Live webinars · oktober

Langer leven is mooi. Je langer goed voelen is het doel.

Bekijk de data
Longevity

Gezond ouder worden begint bij je cellen

Longevity gaat niet over zoveel mogelijk jaren. Het gaat over hoe je je voelt in die jaren: je energie, je huid, je spieren, je slaap. In elke webinar vertaalt Amandine de nieuwste wetenschap naar concrete keuzes voor jouw dagelijkse routine.

GratisLive om 19u3030 à 45 minuten
Huid & energieLive
Woensdag 7 oktober

Longevity & anti-aging

19u3030 à 45 min

Een jonge huid begint bij gezonde cellen – niet bij een crème.

  • Wat longevity betekent op het niveau van je cellen
  • Hoe je lever, huid, gewrichten en energie samenhangen
  • Een eenvoudige routine die je meteen kunt toepassen
Schrijf je gratis in
Gewicht & spierenLive
Woensdag 14 oktober

Longevity & afvalspuiten

19u3030 à 45 min

Ozempic, Wegovy, Mounjaro. Een groot deel van het gewicht dat je verliest, is spiermassa en geen vet.

  • Hoe GLP-1-medicatie werkt
  • Wat de wetenschap vandaag wel en niet weet
  • Hoe je je spiermassa en cellen beschermt, met of zonder medicatie
Schrijf je gratis in
HormonenLive
Dinsdag 20 oktober

Longevity & menopauze

19u3030 à 45 min

Opvliegers, slechter slapen, buikvet. Het is geen verbeelding en geen gebrek aan discipline. Het is fysiologie.

  • Wat er echt gebeurt tijdens de perimenopauze en menopauze
  • Waarom minder eten alleen niet werkt
  • Hoe longevity-wetenschap een nieuwe kijk geeft op deze levensfase
Schrijf je gratis in
Zo werkt het

In drie stappen naar je webinar

1

Kies je onderwerp

Start met het thema dat nu het meest bij jou past. Je kunt ze ook alle drie volgen.

2

Schrijf je in

Laat je naam en e-mailadres achter. Je ontvangt meteen een bevestiging met je persoonlijke link.

3

Kijk live mee

Om 19u30 log je in via je browser. Vanuit je zetel, op je laptop of smartphone.

Je gids

Amandine De Paepe

Amandine is voedingswetenschapper en oprichter van Insentials. Ze studeerde biomedische wetenschappen en behaalde een Europese master in voedingswetenschappen. Na jaren in de farma koos ze bewust voor preventieve gezondheid.

Haar eigen gezondheidsverhaal bracht haar bij de lever – en bij de overtuiging dat gezond ouder worden van binnenuit begint. Die kennis deelt ze in haar boeken, in haar formules en in deze webinars.

Er ligt meer op je lever dan je denktLang zal je lever
Veelgestelde vragen

Goed om te weten

Wat kosten de webinars?

Niets. Alle webinars zijn gratis. Je schrijft je enkel in met je naam en e-mailadres.

Wanneer vinden de webinars plaats?

Woensdag 7 oktober (anti-aging), woensdag 14 oktober (afvalspuiten) en dinsdag 20 oktober (menopauze), telkens live om 19u30.

Hoe lang duurt een webinar?

Tussen een halfuur en drie kwartier. Perfect om na het avondeten mee te pikken.

Moet ik iets installeren?

Nee. De webinars lopen via WebinarGeek en werken gewoon in je browser, op je computer, tablet of smartphone.

Kan ik meerdere webinars volgen?

Zeker. Elke webinar staat op zich, maar samen geven ze je een volledig beeld van hoe hormonen, huid, spieren en stofwisseling met elkaar verbonden zijn. Schrijf je per webinar apart in.

Zijn de webinars ook in het Frans?

Ja. Elke webinar wordt dezelfde avond om 20u30 ook in het Frans gegeven. Kies Français in de taalkeuze van onze website om je daarvoor in te schrijven.

Oktober

Welke webinar zet jij in je agenda?

Drie onderwerpen, één uitgangspunt: gezond ouder worden begint van binnenuit.

7/10 · Anti-aging14/10 · Afvalspuiten20/10 · Menopauze